Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B2 (riboflavina)

DESCRIÇÃO:

Mecanismo de Ação:

A riboflavina converte-se em duas enzimas, o mononucleotídeo de flavina (FMN) e o dinucleotídeo de adenina e flavina (FDA), que são necessários para a respiração tissular normal. A riboflavina também é requerida para a ativação da piridoxina e pode estar implicada na manutenção da integridade dos eritrócitos. As vitaminas do grupo B são bem absorvidas no trato gastrintestinal, salvo em síndromes de má-absorção. Absorve-se principalmente no duodeno. O álcool inibe sua absorção. Sua união às proteínas é moderada, metaboliza-se no fígado e é excretada por via renal. As quantidades superiores às necessidades diárias são excretadas na urina, principalmente como produto inalterado.

Indicações:  Estados carentes de riboflavina como resultado de uma nutrição inadequada ou de má-absorção intestinal. A deficiência de uma só vitamina B é rara, pois a ingestão de uma dieta inadequada origina deficiências múltiplas.

Ingredientes: Vitamina B2, Celulose microcristalina, Polivinilpirrolidona, Dióxido de silício e Estearato de magnésio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de Uso: Via Oral. Uso Adulto: Tomar 1 comprimido ao dia. Não consumir mais que 1 comprimido ao dia.

A vitamina B2, ou riboflavina, é uma vitamina essencial para diversas funções no organismo, como estimular a produção de sangue, aumentar energia, favorecer o crescimento infantil e a cicatrização.

Além disso, a vitamina B2 também ajuda a prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares e enxaqueca, já que essa vitamina possui atividades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Para que serve

A vitamina B2 é desempenha as seguintes funções no organismo:

• Promover a produção de energia, já que participa do metabolismo de carboidratos proteínas e gorduras no organismo;
• Estimular a produção de sangue, pois a vitamina B2 é importante para a formação dos glóbulos vermelhos;
• Prevenir doenças cardiovasculares, porque regula os níveis de homocisteína no sangue, um aminoácido que, em grandes quantidades, aumenta o risco de doenças cardíacas;
• Participar do crescimento infantil e da cicatrização, já que tem um papel fundamental na formação e reparação das células e dos tecidos;
• Aliviar enxaquecas, porque tem ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a combater e prevenir enxaquecas;
• Manter a saúde da tireoide, pois atua na regulação das enzimas tireoidianas.

Além disso, a vitamina B2 também é importante para que outras vitaminas do complexo B, como vitaminas B6, ácido fólico e vitamina B12, desempenhem suas funções no organismo.

Quando usar suplementos

Os suplementos de vitamina B2 podem ser indicados em situações de elevado risco de deficiência dessa vitamina, como alcoolismo, idosos, gravidez, dietas pobres em riboflavina ou uso de medicamentos como contraceptivos orais, probenecida, clorpromazina, fenotiazinas, barbitúricos, estreptomicina e  penicilina.

Deficiência de vitamina B2

A deficiência de vitamina B2 pode causar sinais e sintomas como inflamações e feridas nos lábios, língua vermelha e inchada, vermelhidão e coceira nos olhos, cansaço, queda de cabelo, atraso no crescimento, dor de garganta, inflamação da pele e anemia.